#12 Lo que no te mata te vuelve paranoico...

Atrapado en tu propia mente, sin plan de huida, aturdido por la duda y con tus obsesiones como única guía, la realidad da paso a la ansiedad, cambiando de forma más deprisa que un contorsionista de circo. Lo mejor es empezar a dare cuenta de que el peor lugar para perderse está en tu propia cabeza.

"Un paranoico es alguien que tiene una leve idea de lo que se está cociendo" - William S. Buroughs.

¡Hola a tod@s! Bien, ya de vuelta por aquí a contaros todo lo que pasó ayer. Todavía con algo de resaca del sucedáneo de torneo que tuvimos el domingo por la mañana que resulto ser todo un éxito tanto en el innovador sistema de juego como por los participantes. Estoy intentando montar un pequeño vídeo con las fotos que tengo, ya tendréis noticias sobre el mismo.

Ya con la mirada puesta en el próximo evento que tenemos planificado el día 8 de Enero con ese III Torneo de Navidad I Torneo de Reyes de Sotillo de la Adrada, ayer nos presentamos en el polideportivo 11 personas con ganas de jugar al voleibol.

La suerte repartió los equipos de la siguiente manera:

Contando a César solo dos sets ganados ya que se presentó más tarde.

Un partido bastante disputado a partir del segundo set, un partido que pudo pasar del 4-0 para el equipo rojo, al 3-1 definitivo, un empate a dos o incluso un 1-3 para el amarillo. Descarto el 0-4 para el amarillo ya que el primer set fue un poco desastre.. Os cuento algo de lo que pasó.

Un primer set igualado hasta el punto 10 u 11, no recuerdo con exactitud. A partir del cual los saques de Luis y los fallos de los componentes amarillos sumados a la incapacidad de creación de jugadas de los mismos dieron el resultado final con victoria para el equipo Rojo. No hay mucho más que decir.

Un segundo set mucho más igualado que el anterior, por lo menos hasta el punto 15, a partir del cual el equipo rojo subió en el marcador con jugadas afortunadas y con el buen hacer de sus integrantes, los amarillos con un 24-17 en contra se armaron del coraje necesario y empezaron a incomodar al equipo rival hasta el empate a 24, donde se hicieron con la victoria del segundo set, empatando así los parciales.

Un tercer set, bastante igualado, donde la nota definitoria del parcial fue la recepción del equipo rojo frente a la inseguridad de los amarillos para cualquier acción, lo que terminó dando la victoria al conjunto "colorao" a pesar de lo correosos que se presentaron sus rivales.

Con la mente puesta en el empate, los amarillos salieron dispuestos a dar el todo por el todo. Pero la inseguridad volvió a aparecer en los integrantes del conjunto gualda que presentó el mejor juego de todos los parciales, volviendo a realizar una remontada de 6 puntos a final de set, para rematar con dos escandalosos fallos y dar la victoria final al equipo rojo.

Un partido donde la merecida victoria fue para el equipo más fuerte tanto por plantilla como por juego. Un partido lleno de jugadas a destacar, tanto buenas como excelentes. Empecemos a ver los aspectos claves de la victoria roja:

1. El saque, no excesivamente duro, pero seguro. Solo cometieron 4 fallos en los 4 sets, una renta que se puede sostener. Un saque que consiguió amedrentar al equipo contrario, haciendo que se acumulara fallo tras fallo para ir subiendo al marcador sin necesidad de ofrecer un juego brillante.

2. Recepción, segura y sencilla. Ofreciendo la posibilidad de poder montar una jugada tras una recuperación de balón, bien de remate o bien de saque y,

3. Variación. Los ataques cambiantes, el no insistir en una jugada o en una zona del campo porque es así como se busca el punto cuando no hay posibilidad de un ataque ganador.

Podríamos aplicar las tres razones inversas que llevaron a la derrota del equipo amarillo, pero a esto sumaría una serie de fallos generalizados en momentos clave que fueron minando poco a poco la confianza de los integrantes del mismo.

No es necesario aplicar complicadas tácticas, en muchas ocasiones el voleibol es variación, sorpresa y agilidad. Debemos anticipar los movimientos del contrario, evitar cualquier estatismo, y sobre todo siempre siempre ir por delante del balón no detrás, lo que nos hará cometer todos los fallos que vimos aparecer ayer.

Hoy voy a hablar de la técnica del SAQUE. Anteriormente hablamos del mismo y de los diferentes tipos de saque que había, pues hoy es el momento de aclarar los aspectos básicos del mismo para una correcta ejecución y realización.

Como dije anteriormente el momento del saque se convierte en lo más complicado para un jugador de voleibol. ¿Por qué? Fácil, es el único momento donde tiene el balón en la mano, donde tiene tiempo para pensar, donde puede decidir que hacer con el con más de una décima de segundo, al contrario que el resto de jugadas.

El objetivo del saque es dificultar al máximo la recepción contrario así como la posterior construcción del ataque, para ello no hace falta hacer saques potentes. Una buena técnica es mover a los receptores, buscar las líneas, sorprender cambiando de estilo de saque (Los que hablamos en la cronica #3)

Para una correcta ejecución del saque la técnica básica sería:

1. Lanzar el balón con una o dos manos verticalmente.

2. Adelantar la pierna contraria al brazo de golpeo para colocarnos justo debajo del balón en la posición más adecuada para el golpe.

3. Cargar el brazo de golpeo hacia atrás y lanzarlo en la altura máxima que podamos alcanzar, sin girar la muñeca.

El saque se realiza desde cualquier parte de la línea de fondo del campo dentro de las dimensiones del mismo a lo ancho (es decir, no podemos sacar fuera del ancho del campo de voleibol)

Técnicas que nos pueden ayudar a realizar el saque más efectivo:

- Realizar siempre el mismo tipo de saque y desde la misma zona.

- Tener el balón un tiempo mínimo antes del saque (3-4 segundos).

- Ejecutar la misma rutina previa: unos botes, un paseillo, varias respiraciones, etc... (cada uno es un mundo para eso).

- Llevar a la zona de saque la intención prevista, es decir, donde vamos a sacar, a quien y el tipo de saque que vamos a hacer antes de coger el balón para sacar.

Mandamientos del saque o reglas no escritas:

- Es importante empezar con un saque válido, o lo que viene siendo no fallar el primer saque de un set.

- Meter siempre nuestro primer saque.

- No fallar el saque en las interrupciones del saque, tras un tiempo muerto o una sustitución.

- No es conveniente arriesgar un saque cuando estamos a punto de conseguir un empate a puntos o cuando tu juego está siendo continuo.

- Conviene arriesgarlo cuando hemos conseguido una ventaja en el marcador, será una forma de forzar más al equipo contrario.

- Es importante el riesgo cuando el otro equipo está a punto de conseguir el set, para dificultar que alcancen su objetivo, pero este riesgo debe ser moderado.

Con esto doy por terminado el tema del saque. Espero no haberme extendido demasiado, pero me temo que, como siempre, parezco "argentino" cuando escribo.

Ahora es el momento del vídeo de voleibol semanal. Arbitrar un partido de voleibol no es una cosa del otro mundo, pero en ocasiones el partido se complica de forma que el equipo arbitral (1º árbitro, 2º árbitro y jueces de línea) se dejan contagiar por el juego y comete errores, cosa lógica porque es un ser humano. Errores que en número son muchos menos que los que cometen los jugadores pero que son mucho más sonados, ya que como reza el dicho popular, cada uno arrima el ascua a su sardina. En este vídeo el árbitro comete varios errores, pero para mí humilde opinión, el más grave que comete es dejarse aconsejar por los jueces de línea (que siempre son locales, lo que nos lleva a la eterna duda sobre el favoritismo...). Yo he contabilizado 3 errores de fuera-dentro, que siempre pita a favor del mismo equipo por hacer caso a los jueces de línea y 1 invasión por arriba, que desde las perspectivas que nos ofrecen no lo es de ningún modo. Los jugadores le reclaman un balón tocado, y no parece apreciarse en las repeticiones posteriores... En total, 4 errores en un partido. Ojalá cualquier jugador de cualquier categoría solo cometiera 4 errores....

Ahí va el vídeo. Vedlo y opinad vosotros mismos.

Después de tanta polémica como en un jueves cualquiera en el voleibol de Sotillo, es turno para el vídeo musical. Es tiempo de recopilaciones musicales, de los mejores discos, las mejores canciones, los mejores vídeos, los mejores .... En fin, pues esta semana he elegido el que está considerado como el mejor videoclip del año se titula Magic y es de un grupo que se llama The Sound Of Arrows (El sonido de las flechas). Más allá de que los dos niños protagonistas del videoclip son españoles y estar rodado a las afueras de Madrid (otro día os contaré como lo se, que también es muy interesante), el vídeo logra apelar a nuestra infancia y aquellas aventuras imaginarias que todos en algún momento creamos, o por lo menos eso me dijo el director del mismo. Espero que os guste, porque la canción es muy chula también.

Llega el momento de la pregunta de la semana... Esta semana volvemos a la eterna pregunta... Seremos capaces de ir antes, es decir a las 8 u 8.15 para calentar tranquilamente y poder entrenar un movimiento específico, una jugadilla que podamos incorporar paulatinamente?? Vamos señores, que la ocasión la pintan calva.... 

En fín, ya termina la crónica, que esta semana me ha salido larguísima... Espero que os guste tanto como yo he disfrutado haciéndola. 

Un besoabrazo a tod@s.